Lapar

>>>saya dulu termasuk orang yg gak tahan lapar sodara-sodara. Makan kudu ontime. Gak bisa telat. Telat dikit kepala pusing.

>>>Berbelas tahun kek gitu. Gak bisa lapar dikit. Pasti pusing. Dan makannya wajib nasi lengkap dgn lauk pauk.

>>>Merepotkan sekali! Gak repot sih kalo emang ada. Nah,kalo lagi touring di tengah utan,mau nyari nasi padang dimanaaa?

>>>Ini jadi keyakinan yg sangat membatasi gerak sy. Makan harus ontime. Kalo telat pasti pusing. Kalo udah pusing,susah hilangnya.

>>>Istilah alumni training sy "Limiting Belief" keyakinan yg membatasi. Repot kalau sudah ada ini. Hidup gak fleksibel.

>>>"Kalo makan telat nanti kena maag lho!" Ah yg bener? Ini jelas penelitiannya? Kata profesor mana?

>>>Telat makan itu telat berapa jam? Siapa yg bikin jam makannya? Siapa yg bikin pernyataan itu? Siapa yg meyakini pernyataan itu?

>>>Dulu saat nge-kos, sy punya temen yg makannya hanya 1x sehari. Sy bilang, "ntar kena maag lho!", dia jawab "gak laper kok"

>>>Tapi dia santai aja tuh. Makan 1x sehari itu sudah bertahun-tahun dia lakukan. Tapi ga ada tanda2 kena maag.

>>>Nah,sy lebih yakin begini ; saat orang yg punya keyakinan bahwa "telat makan akan kena maag" itu coba2 utk telat makan..

>>>Maka,bisa dipastikan dia akan kena maag. Tapi bila keyakinan itu tak ada, maka dia akan aman. Sy lebih yakin begini.

>>>Ingat! Sistem pencernaan dan segala macam metabolisme tubuh kita dikendalikan oleh pikiran yg tak kita sadari.

>>>Pikiran kita adalah "Operating System" yg mengatur semua kerja, metabolisme dari organ-organ tubuh. Semuanya!

>>>Dan sy sepertinya berhasil membuktikannya.Sejak bberapa tahun lalu,Pe-Er sy pada diri sy salah satunya lapr yg bikin pusing tadi.

>>>Sy tau,gak seperti itu default cara kerja metabolisme tubuh sy. Kalopun lapar harusnya sy gak pusing.

>>>Akhirnya sy oprek sendiri program yg aneh di kepala sy itu. Goalnya : "sy akan makan,saat sy sudah lapar. Tanpa patokan jam"

>>>"Kalaupun sudah lapar, kepala sy tak akan pusing" begitu kira2 entri datanya. And it works!

>>>Sekarang sy sedang oprek pikiran sy lagi, mirip teman sy yg makan 1x sehari tadi. Sy yg menentukan kapan sy akan lapar.

>>>Dan nampaknya berhasil. Sejak ramadhan kemarin, sy tak merasa lapar saat puasa, sehingga makan saat buka pun gak heboh.

>>>Sejak kemarin sampai siang ini, sy baru makan nasi tadi malam. Nasi goreng padang pake telor doang :D dan gak lapar tuh!

>>>Lemas? Wong laper aja nggak,apalagi lemas. Ya gak lah. Mau ngajak lomba lari skarang jg boleh :D

>>>Apa sebenarnya yg terjadi?

>>>Pertama,pahami dulu apa itu mind set? Kalau jawaban anda pola pikir, cara berpikir itu namanya arti kata. Anak SD juga tau :p

>>>Mind set itu program yg diciptakan pikiran. Seperti yg sering sy ceritakan, rumusnya "If..then.."

>>>Anak informatika atau komputer pasti tau rumus ini. Ya, "jika..maka...". Rumus ini yg tercipta di pikiran kita utk berbagai hal.

>>>Dalam hal "lapar", rumus yg ada di kelapa eh kepala sy adalah "jika telat makan maka kepala pusing", dan susah hilangnya.

>>>Atau "jika tak makan nasi, maka tetap lapar" <-- rumus orang Indonesia.

>>>Kenapa orang yg puasa merasa lapar & lemas? Karena orang itu sendiri lah yg menciptakan lapar & lemas itu.

>>>"If gak makan, then lapar", "if lapar then lemas" itu kan syntac/rumus yg kita buat selama ini? Berapa puluh tahun meyakini itu?

>>>Sederhana kok ; what we think, is what we will feel. Apa yg kita pikirkan, itu yg akan kita rasakan. Got it?

>>>Padahal,dlm sebuah penelitian gak makan kurang dari 70jam justru meningkatkan human growth hormon.

>>>Artinya kalo ga makan dlm range waktu itu, hormon pertumbuhan kita justru naik. Yg mau bentuk otot disini poin pentingnya.

>>>Lho kan gak makan? Harusnya lemes dong. Kita punya cadangan nutrisi,trutama protein di seluruh penjuru tubuh. Jd tenang aja..

>>>Ramadhan kemarin pun harusnya bisa lebih produktif saat punya mindset yg benar tentang rasa lapar ini. Gak males2an.

>>>Pertanyaannya, ngoprek rumus yg udah bertahun2 nempel di kepala itu gimana caranya?

>>> Nah itu yg agak panjang ceritanya.. Besok dateng deh di workshop "Mind Technology Mastery" ya..

>>>Tanya ke 0896-5620-4384/2A4D6ED0. Masi boleh daftar gak?

>>> Ngopreknya harus didampingi orang yg berkompeten ya. Kicauanku ini pun BUKAN untuk dipraktekkan sebelum tau detilnya.

>>> Pahami dulu cara kerja & teknologi pikiranmu, baru bisa ngoprek dengan cara yg benar. Takutnya malah rusak..Hehee..

>>>Kesimpulannya, lapar itu mindset. Defaultnya,lapar itu harusnya adalah sinyal utk segera mengisi asupan nutrisi.

>>>Jika memang telah lapar beneran,baru deh makan. Bagi sy begini lebih nyaman daripada menuruti jam makan yg kudu ontime.

>>>Kalau blm lapar masa iya kudu makan lagi hanya krn udah masuk jam makan. Lalu setelah makan, berhentilah sblm kenyang.

>>>Intinya,you are the designer of your mind. Kau yg harusnya mendesain pikiranmu, bukan sebaliknya. Utk urusan apapun termasuk

>>>Saat ada mindset yg 'error',you are the programmer of your mind. Kau yg seharusnya jadi pemrogram pikiranmu. Bukan sebaliknya.

>>> Nah,gimana,tertantang utk jadi programmer pikiran? Gonna be exciting lah! ;) Gitu dulu ya, kpn2 kita ngobrol lg. -Sekian-

>>>Oya,sy lupa..program error di pikiran sy itu muncul krn waktu sy kecil,ibu sy selalu bilang "makanlah,nanti pusing kalo telat!" :D

>>>Jadi "syntac error" dlm pikiran itu bukan genetik,tapi rupanya diturunkan lewat pola asuh,sodara-sodaraaaa..yg punya anak ati2 yee..