Self Mastery "Credit Card"

>>>Kemarin sy bertemu teman-teman lama. Teman-teman waktu SMA dulu. Banyak obrolan menarik yg bisa jadi ilmu baru.

>>>Salah satunya adalah obrolan tentang Credit Card.

>>>Seorang teman bilang dia gak berani pakai CC. Krn takut gak bisa mengontrol diri untuk gunakan CCnya.

>>>Seorang teman lain mengomentari, banyak manfaatnya pakai CC itu kalau pinter mengelolanya.

>>>Sy sendiri lebih sepakat dgn komentar kedua. Kalau pinter kelolanya, CC memang bisa sgt bermanfaat.

>>>Meski sy sendiri gak pake CC. Males ngurusnya..mending pinjem CC orang hehee..

>>>Temen sy yg khawatir kebablasan ini cukup cerdas mengenal dirinya. Dia tau bahwa dirinya sangat konsumtif.

>>>Sehingga dia gak mau ambil resiko utk gunakan CC. Temen sy ini mgkn blm tau ilmu Self Mastery

>>>Apa hubungannya CC & SelfMastery ?

>>> Sederhana kok, SelfMastery itu kemampuan seseorang utk mampu mengelola dirinya dlm segala hal.

>>>Temen sy itu kan tau kalau CC itu bisa bermanfaat utk dirinya bila ia bisa menggunakan dgn baik.

>>>Andai ia mau belajar utk kuasai SelfMastery,ia akan dgn mudah kelola dirinya dgn baik.

>>> SelfMastery cerita ttg bagaimana kita kendalikan "Need" & "Want" dlm diri. Apa yg jd kebutuhan & keinginan?

>>> SelfMastery jg cerita ttg bagaimana sseorang mampu hasilkan LogicalDecision dlm setiap keputusan suatu tindakan.

>>>Nah, kelola CC jd mudah sekali saat ia menguasai kemampuan SelfMastery dgn baik. Apa sulitnya?

>>> Ia tinggal switch emosinya ke angka NOL dulu utk aktifkan logikanya.

>>> Lalu, ia tanya ke dirinya, "apakah ini kebutuhan sy? Atau hanya keinginan?"

>>>Maka, pertanyaan diatas mjd sangat jernih. Keputusannya pun sangat kecil kemungkinannya jadi EmotionalDecision!

>>> keputusan yg diambil setelah men-switch jarum Emosi ke angka NOL, pasti adalah LogicalDecision. Jernih sekali.

>>>InsyaAllah kita akan bahas ini di puncak Gunung Gede 13-15 September nanti. Sudah daftar?

>>>Yg belum daftar,sila ke 0896-5620-4384/ 2A4D6ED0. Rasanya masih ada kuota. Sebelum didaftarkan ke pos Gn.Gede.

>>> Konon,prinsipnya sederhana.. Yg paling menguasai dirinya,itu yg akan 'menguasai' dunia!

>>>Sekian obrolan pagi ini. Semoga bermanfaat. Gak perlu apply CC loh yaaa! Hehee -the end-

Lapar

>>>saya dulu termasuk orang yg gak tahan lapar sodara-sodara. Makan kudu ontime. Gak bisa telat. Telat dikit kepala pusing.

>>>Berbelas tahun kek gitu. Gak bisa lapar dikit. Pasti pusing. Dan makannya wajib nasi lengkap dgn lauk pauk.

>>>Merepotkan sekali! Gak repot sih kalo emang ada. Nah,kalo lagi touring di tengah utan,mau nyari nasi padang dimanaaa?

>>>Ini jadi keyakinan yg sangat membatasi gerak sy. Makan harus ontime. Kalo telat pasti pusing. Kalo udah pusing,susah hilangnya.

>>>Istilah alumni training sy "Limiting Belief" keyakinan yg membatasi. Repot kalau sudah ada ini. Hidup gak fleksibel.

>>>"Kalo makan telat nanti kena maag lho!" Ah yg bener? Ini jelas penelitiannya? Kata profesor mana?

>>>Telat makan itu telat berapa jam? Siapa yg bikin jam makannya? Siapa yg bikin pernyataan itu? Siapa yg meyakini pernyataan itu?

>>>Dulu saat nge-kos, sy punya temen yg makannya hanya 1x sehari. Sy bilang, "ntar kena maag lho!", dia jawab "gak laper kok"

>>>Tapi dia santai aja tuh. Makan 1x sehari itu sudah bertahun-tahun dia lakukan. Tapi ga ada tanda2 kena maag.

>>>Nah,sy lebih yakin begini ; saat orang yg punya keyakinan bahwa "telat makan akan kena maag" itu coba2 utk telat makan..

>>>Maka,bisa dipastikan dia akan kena maag. Tapi bila keyakinan itu tak ada, maka dia akan aman. Sy lebih yakin begini.

>>>Ingat! Sistem pencernaan dan segala macam metabolisme tubuh kita dikendalikan oleh pikiran yg tak kita sadari.

>>>Pikiran kita adalah "Operating System" yg mengatur semua kerja, metabolisme dari organ-organ tubuh. Semuanya!

>>>Dan sy sepertinya berhasil membuktikannya.Sejak bberapa tahun lalu,Pe-Er sy pada diri sy salah satunya lapr yg bikin pusing tadi.

>>>Sy tau,gak seperti itu default cara kerja metabolisme tubuh sy. Kalopun lapar harusnya sy gak pusing.

>>>Akhirnya sy oprek sendiri program yg aneh di kepala sy itu. Goalnya : "sy akan makan,saat sy sudah lapar. Tanpa patokan jam"

>>>"Kalaupun sudah lapar, kepala sy tak akan pusing" begitu kira2 entri datanya. And it works!

>>>Sekarang sy sedang oprek pikiran sy lagi, mirip teman sy yg makan 1x sehari tadi. Sy yg menentukan kapan sy akan lapar.

>>>Dan nampaknya berhasil. Sejak ramadhan kemarin, sy tak merasa lapar saat puasa, sehingga makan saat buka pun gak heboh.

>>>Sejak kemarin sampai siang ini, sy baru makan nasi tadi malam. Nasi goreng padang pake telor doang :D dan gak lapar tuh!

>>>Lemas? Wong laper aja nggak,apalagi lemas. Ya gak lah. Mau ngajak lomba lari skarang jg boleh :D

>>>Apa sebenarnya yg terjadi?

>>>Pertama,pahami dulu apa itu mind set? Kalau jawaban anda pola pikir, cara berpikir itu namanya arti kata. Anak SD juga tau :p

>>>Mind set itu program yg diciptakan pikiran. Seperti yg sering sy ceritakan, rumusnya "If..then.."

>>>Anak informatika atau komputer pasti tau rumus ini. Ya, "jika..maka...". Rumus ini yg tercipta di pikiran kita utk berbagai hal.

>>>Dalam hal "lapar", rumus yg ada di kelapa eh kepala sy adalah "jika telat makan maka kepala pusing", dan susah hilangnya.

>>>Atau "jika tak makan nasi, maka tetap lapar" <-- rumus orang Indonesia.

>>>Kenapa orang yg puasa merasa lapar & lemas? Karena orang itu sendiri lah yg menciptakan lapar & lemas itu.

>>>"If gak makan, then lapar", "if lapar then lemas" itu kan syntac/rumus yg kita buat selama ini? Berapa puluh tahun meyakini itu?

>>>Sederhana kok ; what we think, is what we will feel. Apa yg kita pikirkan, itu yg akan kita rasakan. Got it?

>>>Padahal,dlm sebuah penelitian gak makan kurang dari 70jam justru meningkatkan human growth hormon.

>>>Artinya kalo ga makan dlm range waktu itu, hormon pertumbuhan kita justru naik. Yg mau bentuk otot disini poin pentingnya.

>>>Lho kan gak makan? Harusnya lemes dong. Kita punya cadangan nutrisi,trutama protein di seluruh penjuru tubuh. Jd tenang aja..

>>>Ramadhan kemarin pun harusnya bisa lebih produktif saat punya mindset yg benar tentang rasa lapar ini. Gak males2an.

>>>Pertanyaannya, ngoprek rumus yg udah bertahun2 nempel di kepala itu gimana caranya?

>>> Nah itu yg agak panjang ceritanya.. Besok dateng deh di workshop "Mind Technology Mastery" ya..

>>>Tanya ke 0896-5620-4384/2A4D6ED0. Masi boleh daftar gak?

>>> Ngopreknya harus didampingi orang yg berkompeten ya. Kicauanku ini pun BUKAN untuk dipraktekkan sebelum tau detilnya.

>>> Pahami dulu cara kerja & teknologi pikiranmu, baru bisa ngoprek dengan cara yg benar. Takutnya malah rusak..Hehee..

>>>Kesimpulannya, lapar itu mindset. Defaultnya,lapar itu harusnya adalah sinyal utk segera mengisi asupan nutrisi.

>>>Jika memang telah lapar beneran,baru deh makan. Bagi sy begini lebih nyaman daripada menuruti jam makan yg kudu ontime.

>>>Kalau blm lapar masa iya kudu makan lagi hanya krn udah masuk jam makan. Lalu setelah makan, berhentilah sblm kenyang.

>>>Intinya,you are the designer of your mind. Kau yg harusnya mendesain pikiranmu, bukan sebaliknya. Utk urusan apapun termasuk

>>>Saat ada mindset yg 'error',you are the programmer of your mind. Kau yg seharusnya jadi pemrogram pikiranmu. Bukan sebaliknya.

>>> Nah,gimana,tertantang utk jadi programmer pikiran? Gonna be exciting lah! ;) Gitu dulu ya, kpn2 kita ngobrol lg. -Sekian-

>>>Oya,sy lupa..program error di pikiran sy itu muncul krn waktu sy kecil,ibu sy selalu bilang "makanlah,nanti pusing kalo telat!" :D

>>>Jadi "syntac error" dlm pikiran itu bukan genetik,tapi rupanya diturunkan lewat pola asuh,sodara-sodaraaaa..yg punya anak ati2 yee..

ParenThink

>>>Awalnya,memanjakan anak memang terlihat sebagai bentuk sayang ortu pada anak.. Anak mendapatkan apapun yg diinginkannya.

>>> Tapi orangtua nampaknya tak memahami.. Memenuhi keINGINan anak adalah bentuk EmotionalDecision yg membahayakan.

>>> Karena setiap keINGINan, pasti berbentuk EMOTIONAL. Kawannya bernama keBUTUHan. Dan KeBUTUHan lah yg berbentuk LOGICAL.

>>>Artinya, orangtua yg selalu memenuhi keinginan anaknya, berarti memenuhi emosional anaknya. Tujuannya: agar SENANG.

>>>Salahkah? Iya, jika pemenuhan emosi itu berlangsung sering dlm waktu panjang & berpotensi menjadi "habit".

>>>Perlahan anak akan membuat asumsi bahwa jika ingin sesuatu,ia tinggal katakan pada orangtuanya,dan keinginannya terkabul.

>>>Karena sifatnya emosional, result akhirnya adalah; jika dipenuhi senang, jika tak dipenuhi kecewa. Want + agree = happy.

>>>Jika berlangsung terus menerus dlm waktu lama, ia segera menjadi pola di pikiran anak & unfortunately juga di orangtua.

>>>Ketika telah jd pola, ia akan makin sulit utk diubah. Maka dinamakanlah ia dgn karakter.

>>> Lama-kelamaan, anak akan dgn sangat ringan meminta sesuatu ke orangtua tanpa memikirkan akan memberatkan ortu atau tdk.

>>>Orangtua pun akan mrasa tak nyaman bila menolak keinginan anak.Maka,ia akan memaksakan diri agar mampu penuhi keinginan anak.

>>>.Apa yg terjadi saat ortu benar-benar tak mampu penuhi keinginan anak? Ya,anak akan kecewa & marah pada ortu.

>>>Karena ini telah jadi pola,maka pola ini akan terbawa sampai si anak dewasa. Hasil akhirnya bisa ditebak kan?

>>>Ada 2 efek negatif yg menurut sy paling merusak. 1.orang ini akan sulit sekali survive & mandiri dlm hidupnya.

>>>Sebagian besar org yg sy temui yg selalu dimanja saat kecilnya, bermasalah dlm pola hidupnya. Tak mandiri,mencla-mencle,dll.

>>>Ke 2. Orang ini jd kesulitan mengendalikan dirinya.Ia punya skill SelfMastery yg lemah sekali. Agak nyerempet ke no.1 tadi.

>>>Krn terbiasa menggunakan EmotionalDecision saat kecilnya atas bantuan ortunya,maka pola ini terbawa hingga dewasa.

>>>Orang yg terbiasa gunakan EmotionalDecision saat kecil, cenderung kesulitan gunakan LogicalDecision saat dewasanya.

>>>Saat ia ingin sesuatu yg sebenarnya tak dibutuhkannya, ia terobsesi utk memilikinya. Ini berefek negatif.

>>>Iya kalau bisa didapatkannya, bagaimana kalau tak bisa? Jangan-jangan ia akan halalkan segala cara utk mendapatkannya.

>>>Mereka ini kan terbiasa meminta saat kecilnya, sehingga pikirannya tak terbiasa berpikir taktis utk dapatkn dgn usahanya.

>>>Hingga,kreatifitasnya bisa jadi terganggu juga. Apalagi kesabarannya. Mereka terbiasa dapatkan sesuatu dgn SEGERA kan?

>>>Twit ini terinspirasi kejadian yg tadi pagi sy saksikan. Orangtua yg akhirnya kerepotan luar biasa krn terbiasa..

>>>....Akibat terbiasa memanjakan anak-anaknya saat kecil dulu. Ia terus dirongrong oleh anak-anaknya hingga dewasa.

>>>Yg lebih menyedihkan lg, pola asuh semacam ini berpotensi besar di duplikasi anak-anaknya. Hingga menurun ke cucu dst.

>>>Ah,merepotkan sekali lah! Anda yg mulai coba-coba memanjakan anak, segera bertobatlah! Jangan sampai menyesal nanti!

>>> Ingat! Memberikan kasih sayang sama sekali berbeda dgn memanjakan! Yg satu berefek positif yg satu negatif.

>>> Jangan mencetak anak yg bermental lembek di dunia yg sangat keras ini, kawan!

>>>semoga berhasil mencetak anak-anak hebat dgn tingkat life survival yg sangat tinggi!

Rute Perjalanan #TrainingBackpakeran "EKSPEDISI GEDHE"

manteman, saya mw share rangkuman kultwit mas @fuzi008 semalam,, cek it dot yaa....

>>>Tanggal 12-15 September nanti siapa yg mau ikut #TrainingBackpackeran bareng @jendralgagah, cuuung? :D

>>>Setelah #TrainingBackpackeran ke Yogyakarta, bln dpn tempat yg jd tujuan #TrainingBackpackeran adlh #GunungGede. Nanjak dong? Asyiik!

>>> Apa manfaatnya ikut #TrainingBackpackeran ? coba tanya deh @jendralgagah. Saya sih mau share rute perjalanannya aja. :D

>>>Wokeh, langsung aja. Perjalanan kita mulai dari Terminal Leuwi Panjang, Bdg. Pada tau dong? #GunungGede

>>>Ke #GunungGede, dari Term. Lw Panjang naik bis Garuda Pribumi jurusan Bdg-Bogor via Puncak, turun di kawasan Cibodas.

>>>Bis trayek ini agak jarang jd sabar2 nunggu deh :p #GunungGede

>>>Jika jalanan lancar/gak macet perjalanan Lw Panjang-Cibodas menghabiskan waktu +-4 jam. Ongkos 25rb. #GunungGede

>>>+-10 menit dr Pasar Cipanas, +-20 m stlh RS Cimacan akan nampak billboard raksasa TNGGP sbg penanda jalan mnuju pintu masuk #GunungGede.

>>>Turun deh di sana. Oya, TNGGP = Taman Nasional #GunungGede Pangrango

>>>Turun dari bis langsung nyambung naik angkot warna kuning, yg menuju kawasan #GunungGede melalui pintu masuk Cibodas. Ongkos 3rb.

>>>Jika peralatan/perbekalan yg dibawa blm cukup, sblm naik angkot kita msh bs membelinya di warung2/minimart sekitar tempat turun dr bis,

>>>Namun jika udah melakukan pendaftaran kita bs langsung melakukan "warming up", jalan menuju pos pertama di pintu masuk #GunungGede

>>> Ini kantornya, tempat pendaftaran. #GunungGede



>>>Di pos pertama petugas TNGGP akan memeriksa kelengkapan administrasi dan daftar barang bawaan pendaki. #GunungGede

>>>Diantara brg yg tdk boleh dibawa/digunakan adlh brg yg dpt menimbulkan pencemaran spt sabun, shampo, pasta gigi dsb. #GunungGede

>>>Oya, hal penting: Pendaki diwajibkan mengenakan sepatu, bukan sandal. #GunungGede

>>>Selepas dr pos tsb kita sudah mulai memasuki jalur pendakian. Sebelah kanan kiri sejauh mata memandang dipenuhi semak dan pohon2 besar.

>>>Suara burung dan hewan liar nyaring bersahutan. Trek pendakian masih terbilang datar sesekali menanjak sedikit. #GungungGede

>>>Trek berbatu membantu pendakian mjd lbh mudah, namun berjam2 jalan diatasnya bs mngakibatkan telapak kaki serasa ditusuk2, pegel & sakit.

>>> Krna itu usahakan mengenakan sepatu outdoor, agar kaki kita tetap nyaman disegala kondisi trek. #GunungGede

>>> +-30 menit prjalanan dr pos pertama kita akan melewati Telaga Biru, dan +-10 menit setelahnya akan melewati "jembatan kayu". #GunungGede

>>>Telaga Biru

>>>Jembatan Kayu. #GunungGede 

>>>Stlh melewati jembatan kayu trek sudah mulai lbh menanjak. Sekitar 10 menit dr "Jembatan Kayu" kita akan sampai di kawasan Panyangcangan

>>>300 m turun kesebelah kanan dari Panyangcangan terdapat air terjun Cibeureum. #GunungGede

>>>Sdgkan naik ke arah kiri adalah jalur menuju Kawasan Air Panas (2,5 Km), Puncak #GunungGede (8,5 Km)

>>>Panyangcangan. #GunungGede 

>>>Papan penunjuk arah @ Panyangcangan. #GunungGede













>>>Di Panyangcangan kita bs istirahat sbntr, sembari mempersiapkan diri utk mendaki trek menanjak tepat dihadapan sana ;) #GunungGede

>>>Jk melakukan pendakian sore, shg kemalaman/hujan deras kita bs bermalam di kawasan ini.Selain terdapat area datar jg dekat dg sumber air.

>>>Setelah melewati Panyangcangan tanjakan yg akan dilewati lbh menguji kekuatan kaki/fisik kita. #GunungGede

>>>So, yg mau ikut #TrainingBackpackeran kali ini, prepare dari skrg deh. Minimal jogging tiap pagi/sore :p

>>>2-3 jam perjalanan dr Panyangcangan kita akan sampai Kawasan Air Panas. Hmpr sepanjang perjalanan dihabiskan dg berjalan di trek mnanjak

>>>Trek Panyangcangan - Air Panas. #GunungGede 



>>> Mendekati Kawasan Air Panas baru deh kita akan menemukan trek datar. Alhamdulillah, akhirnyaaaa. :)) #GunungGede

>>>Memasuki kawasan Air Panas kita akan sedikit basah2an, karena hrs berjalan mengikuti jalur air panas (hangat) yg mengalir agak deras.

>>>Kawasan Air Panas. #GunungGede 



>>>Trek licin dan sempit. So, wajib hati2. ;) #GunungGede



>>>Air Panas. #GunungGede



>>>Di Kawasan ini kita bs bersantai2 dulu, sambil istirahat dan main air kayak di film2 percintaan. :D #GunungGede

>>> 5-10 menit perjalanan dari Air Panas kita akan sampai di Kandang Batu. Trek yg dilalui datar mulus! Hehe. #GunungGede

>>> Biasanya cukup banyak pendaki yg berkemah di Kandang Batu. Jika kemalaman/hujan deras kita pun bs bermalam di sini. #GunungGede

>>> Kandang Batu. #GunungGede 



>>>Berlanjut, perjalanan dari Kandang Batu ke persinggahan berikutnya; Kandang Badak, memakan waktu 1-1,5 jam. #GunungGede

>>>Air terjun diantara perjalanan Kandang Batu - Kandang Badak. #GunungGede



>>> Kdg Badak mirip spt Kdg Batu yg merupakan area perkemahan. Selain di alun2 Surya Kencana, banyak pendaki yg berkemah di dua kawasan tsb.

>>>Sebagian pendaki yg masuk dr Cibodas biasanya memilih bermalam di Kdg Badak. Kmdian melanjutkan pendakian ke Puncak pd pagi/esok harinya

>>>Persinggahan Kandang Badak. #GunungGede



>>>Jarak ke Puncak #GunungGede dr Kandang Badak dlm hitungan waktu, sktr 3-4 jam perjalanan.

>>>Jaraknya sih gak terlalu jauh, hanya kondisi trek yg menanjak membuat perjalanan agak melambat. #GunungGede

>>>Bahkan, di pertengahan Kdg Badak-Puncak #GunungGede trdpt sebuah area yg dikenal dg sebutan "Tanjakan Setan". Krna saking nanjaknya. :D

>>>Tanjakan Setan. #GunungGede



>>>Saya di Tanjakan Setan, kemiringan sekitar 80*. #GunungGede



>>> Perkiraan waktu tempuh Kandang Badak-Tanjakan Setan -+1 jam. Tanjakan Setan-Puncak +-2,5 jam. #GunungGede

>>>Nah, jika dihitung waktu tempuh dari Pintu TNGGP s.d Puncak #GunungGede +-10 jam perjalanan. ;)

>>>Percaya saya, segala kelelahan selama perjalanan akan terbayar dg kebanggan saat kita berhasil menginjakkan kaki di Puncak

>>>Dr puncak #GunungGede (2.958 m dpl) nmpk jls terlihat Puncak Pangrango yg berada di seberang & hamparan perkotaan/pemukiman di sblh kiri

>>>Puncak Pangrango adlh tempat dimana terdapat Alun-Alun Mandalawangi, yg disanjung dlm puisinya Soe Hoek Gie.

>>>Puisinya ~> http://www.http://t.co/47XNmwbuLq

>>> Trek Tanjakan Setan - Puncak #GunungGede. Cewek aja bisa tuh! :D



>>>Trek di kawasan Puncak #GunungGede. Dekat dg bibir kawah. Sekitar 200 m sebelum titik tertinggi Puncak.


>>> Istirahat bisa dimanapun. Puncak #GunungGede :D 




>>> Penampakan Puncak Pangrango tepat di seberang Puncak #GunungGede. Kokoh!



>>>Pesan cinta dari Puncak #GunungGede. Di atas samudera awan. :p


>>>Nih, saya curi2 foto. Cewek aja bisa nyampe Puncak #GunungGede :D

 

>>> Ini anak kecil, baru turun dari puncak #GunungGede loh :D


>>>Nah, jika ingin menikmati hamparan padang edelweiss kita hrs melanjutkan perjalanan ke alun2 Surya Kencana (Surken).

>>>Dari Puncak #GunungGede gak jauh, cuma sekitar 20 menit perjalanan dr Puncak dg trek menurun.

>>>Dari Puncak #GunungGede - Surken, trek menurun.

>>>Di Surken biasanya terdapat bnyk jg pendaki yg berkemah. Surken adlh kawasan lapang yg berada tepat di bawah kaki Pck. Gede & Gn. Guntu

>>>Tanahnya ditumbuhi rumput liar yg berwarna kekuningan karena kering. Disekelilingnya dipenuhi bunga abadi, edelweiss.

>>>Di Surken, jika malam tiba kita bs leluasa memandang gemerlapnya jutaan bintang, saat pagi akan nampak matahari terbit.

>>> ...dan menjelang siang bisa kita nikmati hangatnya mandi sinar matahari. Ciee :p

>>>Perlengkapan pribadi spt Jaket, sarung tgn, kupluk, kaus kaki, sleeping bag, matras dsj ...

>>>. ... akan menjadi harta plg berharga saat kita akan melewati malam di Surken.

>>>Jika beruntung cuaca cerah, rasa dingin bisa terkurangi dg menyalakan api unggun.

>>>Namun jika hujan, bersiaplah dg pakaian berlapis2 dan jgn pernah membawa tenda yg bocor.

>>>Percaya saya, bermalam di Surken akan jd momen yg sulit kita lupakan sepanjang hidup. :)

>>> Surya Kencana (Surken).


>>> Surya Kencana (Surken), menakjubkan!

>>>Edelweiss di Surken.

>>>Keesokan harinya, jika hendak turun ada dua jalur pendakian yg biasa dilewati utk turun, yaitu: ...
                                   yaitu: melalui jalur semula (Cibodas) atau jalur Gunung Putri.

>>>Jika memilih jalur Cibodas, maka jalur yg dipakai sama dg jalur ketika naik. Bedanya trek yg menurun dan waktu tempuh lbh singkat

>>>Bs terpangkas s.d setengahnya (5-6 jam).

>>>Oya, ada hal lucu di Surken. Jgn kaget jika setiap subuh kita terbangun karena mendengar ada org teriak "Nasi nasi! nasi uduk! bakwan!"

>>>Saya pikir itu hanya suara org yg iseng karena kelaparan. Tp ternyata mmg beneran ada penjual nasi uduk & bakwan. :D

>>>Mereka adlh warga di sekitar kaki gunung yg sengaja mendaki ke Puncak utk menjajakan dagangannya. :D

>>>Kebayang dong mereka berangkat jam berapa. Jd jgn protes kalo ada nasi uduk sekepalan tangan hrganya 8rban. :D

>>>Di Surkenlah nasi uduk termahal pernah saya beli. Kalo malas masak buat sarapan beli uduk gak ada ruginya. :D

>>>Bagi yg bermalam di Surken sebaiknya perjalanan pulang dilakukan sekitar jam 8, shg...Shg bs sampai di pos pertama (pintu masuk/keluar Cibodas) jam 1 atau 2 siang.

>>>Ketika sampai di pos pertama kita melapor ke petugas piket, karena ada beberapa form administrasi yg harus diserahkan.

>>> Apabila kondisi/stamina memungkinkan, kita bs langsung melakukan perjalanan pulang. Naik bis yg sama sewaktu keberangkatan.

>>>Pos masuk/keluar.

>>>Namun jika kondisi/stamina tdk memungkinkan utk menempuh perjalanan pulang kita bs menginap semalam di tempat warga/warung/penginapan

>>>Ada beberapa tempat yg mmg biasa dipakai oleh para pendaki utk bermalam sblm/sesudah melakukan pendakian.

>>>Tarifnya pun beragam, bahkan ada yg blh bayar sekedarnya aja. Salah satunya di tempat Pak Barnas, yg letaknya tepat di seberang Masjid.

>>>Tempat Pak Barnas adlh Warung Nasi yg memiliki beberapa kamar kosong dan biasa disewakan. Gak ditarif, semampunya kita bayar.

>>>Ngopi di tempatnya Pak Barnas

>>>Tempat Pak barnas dipenuhi foto yg ditempel di dinding. Mereka yg pernah singgah.


>>> View dari tempat Pak Barnas ke arah #GunungGede Pangrango.


>>>Jika memutuskan utk menginap semalam lagi,.berarti kita bisa pulang keesokan harinya.

>>>Sebelum sy akhiri, bagi yg tdk memiliki perlengkapan mendaki bisa menyewanya disekitar kantor TNGGP. Harga sewanya dihitung per malam.

>>>Tenda dome cap. 3 org: 40rb/mlm, Sleeping bag 10rb/nht, matras 10rb/mlm, kompor portable 10rb/night, carrier 50-80 L 50rb/mlm.

>>> #GunungGede | Sekian. Salam lestari! :)